06 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,1 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
832 kcal
|
Yağ: 25,31g | Prot: 95,40g | Karb: 52,32g.
Kahvaltı: Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Белый Город Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Хек Отварной. Akşam Yemeği: Куриные Голени, Редис, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Яблоко. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
игнатованата Kilo Geçmişi
|