yleger39 Günlüğü, 06 May 22

06 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
56 kg Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2825 kcal Yağ: 147,35g | Prot: 56,83g | Karb: 327,12g.   Kahvaltı: Tropicana Orange sans Pulpe, Eau, Pain Complet, Banane, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Quezac Eau Gazeuse, Danone Actimel Fraise, Super U Jus de Citron Bio, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel, Flocons d'Avoine, Cristaline Eau de Source. Öğle Yemeği: U Bio Yaourt à la Fraise au Lait Entier, Tipiak Taboulé Parfumé Menthe Citron, Avocat, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Akşam Yemeği: Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Delisse Tiramisu, Pizza Maison. devamı için...
847 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 4,2 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


yleger39 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.