06 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,7 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
980 kcal
|
Yağ: 40,22g | Prot: 38,50g | Karb: 113,81g.
Kahvaltı: 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Кофе с Молоком и Сахаром, Рис Вареный, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы. Öğle Yemeği: Орешки со Сгущенкой, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Рис Вареный. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|