06 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1716 kcal
|
Yağ: 62,72g | Prot: 73,88g | Karb: 217,57g.
Kahvaltı: Золотой Колос Пряники с Повидлом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Любятово Галеты Классические, Огурец (без Кожуры), Restoria Кордон Блю с Сыром и Ветчиной. Akşam Yemeği: Макфа Макароны Отварные, Restoria Кордон Блю с Сыром и Ветчиной. Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком и Сахаром, Зеленое Яблоко, Зеленое Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|