06 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1413 kcal
|
Yağ: 50,12g | Prot: 122,47g | Karb: 109,51g.
Kahvaltı: Сырники 3, Савушкин Сыр Творожный Ломтик, Петруха Колбаса Милано. Akşam Yemeği: Гороховый Суп, Киви, Яйцо, Хрустайм Lucky Злаки, Спаржа, Экспонента Напиток Кисломолочный Клубника-Арбуз. Aperatifler/Diğer: Победа Шоколад Молочный без Сахара , Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Milka Cappuccino Кофе . devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
veronikamoroz832 Kilo Geçmişi
|