06 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1147 kcal
|
Yağ: 51,07g | Prot: 41,36g | Karb: 98,78g.
Kahvaltı: Сырок Глазированный, Капучино, Хлеб Черный, Сало, Борщ со Свининой. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Bolgrad Шампанское, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Картошка Вареная. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kalinka9malinka Kilo Geçmişi
|