06 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,7 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1093 kcal
|
Yağ: 29,64g | Prot: 51,20g | Karb: 153,72g.
Kahvaltı: Sari Roti Roti Tawar (2), Morin Selai Cokelat Kacang. Öğle Yemeği: Rumah Makan Sederhana Rendang, Nugteta Tahu Bakso, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Oreo Oreo Original. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|