06 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1193 kcal
|
Yağ: 27,20g | Prot: 76,06g | Karb: 149,04g.
Kahvaltı: Quaker Flocons d'avoine, Régilait Nuage de Lait. Öğle Yemeği: Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Carrefour Wrap Poulet Curry. Akşam Yemeği: Frichti Poké Bowl Ceviche Island, Frichti Poké Bowl Ceviche Island. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|