Marcsmama Günlüğü, 23 Tem 14

Gestern Abend das erste Mal wieder flotter gelaufen (ca. 5 km).
Das war richtig befreiend. Lange, lange wirds dauern, bis ich wieder darf, was ich schon an Sport gemacht habe. Wenigstens kann ich mich wieder etwas bewegen. Hoffentlich bleibts so. Freitag: Termin beim Doc.
Ein weh tuender Knoten oberhalb des Bauchnabels ist immer noch vorhanden... :-(
89,3 kg Bugüne kadar kayıp: 25,2 kg.    Geriye kalan: 17,3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Haftada 6,3 kg kaybediyor

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Yorumlar 
Du machst das gut. Das nötige Gleichgewicht zwischen Bewegung und Schonung finden. Das wird schon. 
23 Tem 14 üye tarafından: Cocktailnase

     
 

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