06 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,7 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
600 kcal
|
Yağ: 49,66g | Prot: 28,51g | Karb: 12,94g.
Kahvaltı: Great Value Organic Unrefined Virgin Coconut Oil, Coffee (Brewed From Grounds), Good & Gather Heavy Whipping Cream. Öğle Yemeği: Great Value Unflavored Gelatin, Great Value Half & Half, Coffee (made from Ground), Creamed Spinach, Kirkwood Chicken Leg Quarters. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|