06 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
870 kcal
|
Yağ: 25,79g | Prot: 71,60g | Karb: 90,42g.
Kahvaltı: НЕВА Зефир Лянеж, Олейна Масло Растительное , Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Яйцо, Савушкин Продукт Творог 5%. Öğle Yemeği: Соленые Огурцы с Укропом, Мистраль Бурый Рис Отварной, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Aperatifler/Diğer: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|