06 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1292 kcal
|
Yağ: 39,73g | Prot: 52,92g | Karb: 182,53g.
Kahvaltı: Coffee with Cream and Sugar, Dairyland Whipping Cream, No Name Blueberries, Plain Crepe. Öğle Yemeği: Old El Paso Soft Tortillas , Vegetable Salad (Tossed Without Dressing), Clover Leaf Seafood Chunk Light Tuna in Water. Akşam Yemeği: Chicken Pizza. Aperatifler/Diğer: Chocolate Syrup (with Milk), Chapman's Vanilla Frozen Yogurt. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|