06 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 17,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1240 kcal
|
Yağ: 78,44g | Prot: 70,07g | Karb: 62,87g.
Kahvaltı: Витконпродукт Рулет Любимый, Соседи Печенье Творожные, Зеленый Чай, Брест-Литовск Сыр Маасдам, Яйцо Куриное. Öğle Yemeği: Соседи Салат Нежность. Aperatifler/Diğer: Зеленый Чай, Алми Багет Итальянский, Помидор Сливка, Витконпродукт Рулет Любимый, Ласковое Лето Сыр Плавленый Курица-Гриль, Активиа Биойогурт Super Food, Соседи Печенье Творожные, Кофе (из Молотых Зерен). devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alena Makeeva24 Kilo Geçmişi
|