23 Temmuz 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1119 kcal
|
Yağ: 55,69g | Prot: 56,26g | Karb: 63,50g.
Kahvaltı: Biedronka Luximo Premium Czekolada Biała z Pszenno-Ryżowymi Chrupkami, Sokołów Parówki z Szynki. Öğle Yemeği: Bułka z Ziarnami, Ser Brie. Akşam Yemeği: Goplana Krówka Mleczna, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana. Aperatifler/Diğer: Zwykłe Piwo. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|