06 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1130 kcal
|
Yağ: 50,57g | Prot: 60,54g | Karb: 104,62g.
Kahvaltı: Jogobella Йогурт с Ягодами, Сырники Домашние. Öğle Yemeği: Суп Куриный с Вермишелью. Akşam Yemeği: McDonald's Кетчуп, Свинина, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Zott Monte. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|