06 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 9,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1042 kcal
|
Yağ: 35,15g | Prot: 74,05g | Karb: 89,13g.
Kahvaltı: Bob's Red Mill Gluten Free Cinnamon Raisin Bread Mix, Banana, Coffee-Mate Caramel Latte Powdered Creamer, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Scrambled Egg . Aperatifler/Diğer: True Nutrition Beef Protein Isolate, Silk Pure Almond Milk - Dark Chocolate, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. devamı için...
|
Haftada 8,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|