|
mulai lagi
|
91,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg.
Geriye kalan: 16,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
681 kcal
|
Yağ: 30,33g | Prot: 73,19g | Karb: 33,32g.
Kahvaltı: Boiled Egg, MEG Keju Slice, Yun-Yi Tahu Original. Öğle Yemeği: Teh Kotak Teh Kotak. Akşam Yemeği: Ayam Brand Ayam Serundeng, Kem Chicks Sayur Toge. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|