06 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
34,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2000 kcal
|
Yağ: 96,19g | Prot: 59,85g | Karb: 212,58g.
Öğle Yemeği: Bamboe Sambal Bawang, Ikan Tongkol Goreng, Tempe Orek, Indomart Kripik Singkong Pedas, Rendang, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Batagor Batagor, Nissin Vegetable Crackers, Chitato Chitato Sapi Panggang, BreadTalk Raisin Bread, Indomaret Stik Keju, Relaxa Permen, Nissin Otico. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
saskia aulia rahman Kilo Geçmişi
|