23 Temmuz 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,5 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2914 kcal
|
Egzersiz:
Dinlenme - 4 saat ve 30 dakika, Uyku - 9 saat, Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 5 saat ve 30 dakika, Oturma - 5 saat. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|