04 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1176 kcal
|
Yağ: 41,94g | Prot: 58,51g | Karb: 137,48g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, АТБ Банан, Словяночка Творог 5%, Печенье Мария. Öğle Yemeği: Bonduelle Горошок Зелений Екстра-Ніжний З Морквою, Рис Отварной. Akşam Yemeği: Хлеб Бородинский, Новус Винегрет , Жареная или Запеченная Курица. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anastasianizuk Kilo Geçmişi
|