06 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2026 kcal
|
Yağ: 69,67g | Prot: 119,55g | Karb: 224,89g.
Kahvaltı: Хохланд Творожный Сыр, Русский продукт Геркулес Традиционный, Зимой и Летом Клубника Быстрозамороженная, Простоквашино Молоко 2,5%, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Вязанка Ветчина Столичная, Помидоры. Öğle Yemeği: Добрый Сок Апельсиновый , Bombbar Protein Cookies Pistachio, Bombbar Protein Cookies Cherry, Золотая семечка Растительное Масло, Картофель Отварной, Своя Рыбка Сельдь Слабосолёная Филе, Лента Филе Бедра Индейки. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|