07 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
445 kcal
|
Yağ: 19,62g | Prot: 9,30g | Karb: 59,49g.
Kahvaltı: Финик, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Малина, Овсяная Каша на Воде, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, ТХК Хлеб Солодовый с Изюмом. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|