07 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
131,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 56,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1702 kcal
|
Yağ: 79,05g | Prot: 113,67g | Karb: 137,93g.
Kahvaltı: Сахар, Форнакс Хлебобулочное Изделие "Подсолнечный", Салат из Морской Капусты, Яйцо. Öğle Yemeği: Гуляш из Курицы, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Магнит Банан, Творог 9%. Aperatifler/Diğer: Сыр Гауда, Яйцо, Наш Лидер Сметана 10%, Хлебодар Хлеб Урожайный. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|