07 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1935 kcal
|
Yağ: 68,73g | Prot: 80,80g | Karb: 259,90g.
Kahvaltı: Papaya, Cooked Egg White, Boiled Egg. Öğle Yemeği: Cucumber (with Peel) , Nasi Putih, Urap Sayuran. Akşam Yemeği: Burgreens Vegan Gyoza, Miso Soup, Yellowfit Japanese Chicken Ramen. Aperatifler/Diğer: Jenang Dodol, Alfamart Jagung Marning. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|