07 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
479 kcal
|
Yağ: 16,48g | Prot: 16,28g | Karb: 37,64g.
Kahvaltı: President Сыр Плавленный , Владимирский Стандарт Докторская Колбаса, Лента Лаваш Армянский, BeFit Каша Пшенная на Обезжиренном Молоке. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
|
|