07 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1807 kcal
|
Yağ: 146,81g | Prot: 97,27g | Karb: 24,57g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Сливочное Масло, Свиной Бульон, Сыр Российский, Корона Грудинка по-Крестьянски, Печень Говяжья Жареная, Жареное Яйцо. Akşam Yemeği: Сливочное Масло, Дружба Желудки Куриные. Aperatifler/Diğer: Коммунарка Президент Чёрный Горький Шоколад без Сахара 85%, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Yuliya-Karpenka Kilo Geçmişi
|