07 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 20,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
903 kcal
|
Yağ: 36,11g | Prot: 36,60g | Karb: 106,36g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Кофе, ВкусВилл Паштет Домашний с Маслом, Вареное Яйцо, Рис Отварной. Öğle Yemeği: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Кофе, Овсяная Каша на Воде, ВкусВилл Паштет Домашний с Маслом. Akşam Yemeği: Рудь Пустунчик Шоколадний Зі Згущеним Молоком. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|