"Hope" Günlüğü, 07 May 22

"*Hope*" Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

07 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

102,4 kg Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg. Geriye kalan: 7,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 07 Mayıs 2022:

1190 kcal

Yağ: 58,45g | Prot: 61,00g | Karb: 101,77g. Kahvaltı: Kaffee, Gutes Land Kaffee Sahne 10%, Wasa Sesam Knäckebrot (14g), Meine Metzgerei Lyoner, Milfina Butter. Öğle Yemeği: Zirkulin Flohsamenschalen, Lidl Heidelbeeren, Milbona Quark Magerstufe. Akşam Yemeği: Heidelbeeren, Butter, Ja! Weiße Schokolade, Rührei, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). devamı için...

Haftada 2,1 kg kaybediyor

13 Destekçi Destek

Yorumlar

👍👍👍

07 May 22 üye tarafından: ines-h


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

"Hope" Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

"*Hope*" Günlüğü, 07 May 22

Yorum Gönder

"*Hope*" Kilo Geçmişi

"Hope" Günlüğü, 07 May 22

"Hope" Kilo Geçmişi