07 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 15,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1618 kcal
|
Yağ: 64,39g | Prot: 110,19g | Karb: 143,77g.
Kahvaltı: Красные Помидоры, Сахар, Куриное Суфле, Гармония Творог со Сметаной 8,5%. Öğle Yemeği: Малиновое Варенье, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Рис Отварной, Куриное Суфле. Akşam Yemeği: Самса, Яичный Омлет, Рис Отварной, Куриное Суфле. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|