07 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2668 kcal
|
Yağ: 114,96g | Prot: 107,26g | Karb: 301,31g.
Kahvaltı: Лук, Растительное Масло, Ашан Кокосовая Стружка, Кефир 2,5%, Куриная Грудка, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо (Целое). Öğle Yemeği: Вологодские Продукты Сгущенка, Крыжовник, Малина (Несладкая, Замороженная), Кукусики Ядра Арахиса с Морской Солью, Рис Вареный, Белый Хлеб. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|