07 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 46,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
676 kcal
|
Yağ: 25,79g | Prot: 24,63g | Karb: 89,59g.
Kahvaltı: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Чайкофский Сахар Рафинад, Сливочное Масло, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, PP LAB Коллаген. Akşam Yemeği: Магнит Яблоки Новый Урожай, Огурец (с Кожурой), Тесей Сельдь Филе-Кусочки в Укропном Соусе Царская, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Катя|Катерина Kilo Geçmişi
|