07 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 39,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1530 kcal
|
Yağ: 73,95g | Prot: 103,13g | Karb: 106,69g.
Kahvaltı: Мираторг Шейка Варено-Копченая, Сыр, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит. Öğle Yemeği: Любятово Печенье Шоколадное, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Жареное Филе Свинины, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Aperatifler/Diğer: Глория Колбаса Московская, Махеевъ Горчица Русская, Лента Хлеб Бородинский Заварной. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|