07 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
318 kcal
|
Yağ: 10,11g | Prot: 8,03g | Karb: 51,49g.
Kahvaltı: Pamela Reif Chocolate Chips, Gut & Günstig Back Kakao, Ener Bio Kokos Raspeln, Heidelbeeren, Erdbeeren, Porridge. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|