23 Temmuz 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1811 kcal
|
Yağ: 48,98g | Prot: 249,54g | Karb: 91,51g.
Kahvaltı: Sementes de Linhaça, Naturovos Albumina, NeoNutri 3 Whey Proto NO2, Bravine Cacau em Pó, Quaker Aveia em Flocos, Clara de Ovo, Integralmedica Glutamina, Lac Lélo Queijo tipo Quark Light, Neonutri Impact Whey Zero Carbo - Morango, Seven Boys Pão Integral Trigo e Linho Light. Öğle Yemeği: Cacau Show Trufa Tradicional, Peito de Frango, Schreiber Queijo Prato, Batata Doce. Aperatifler/Diğer: Angeloni Sonho com Doce de Leite, Neonutri Impact Whey Zero Carbo - Morango, Naturovos Albumina, NeoNutri 3 Whey Proto NO2, glutamina. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|