07 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2155 kcal
|
Yağ: 106,10g | Prot: 67,88g | Karb: 237,77g.
Kahvaltı: Сушеная Клюква, Весела Корівка Сыр Плавленный Сливочный, Чизкейк, Печеночный Паштет (Консервы), Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Холодный Кофе со Сливками. Öğle Yemeği: Онисс Паштет Домашний, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Холодный Кофе со Сливками, Нарезанная Ветчина, Сыр, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский. Akşam Yemeği: Машенька Десерт Творожный, Стимул Ирис, Своя Линия Грильяж, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Подлива, Галя Балувана Перец Фаршированный с Мясом. Aperatifler/Diğer: Doctor Benner Гранола Шоколад и Миндаль, Ферма Молоко 3,2%. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua Kilo Geçmişi
|