07 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,4 kg.
Geriye kalan: 32,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1180 kcal
|
Yağ: 54,78g | Prot: 54,42g | Karb: 115,69g.
Kahvaltı: Яйцо Всмятку, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей и Тростниковым Сахаром, Nescafe Кофе Растворимый, Большая Кружка Коктейль-Мороженое Пломбир, Виктория Хлеб с Отрубями , Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Пятерочка Лук Репчатый, Global Village Квашеная Капуста, Санта Бремор Сельдь Матиас, Салат Овощной со Сметаной. Akşam Yemeği: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Чай с Лимоном, Global Village Мексиканская Смесь, Barilla Капеллини, Сибирская Коллекция Готовые Запечённые Котлеты. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|