07 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
790 kcal
|
Yağ: 36,10g | Prot: 34,83g | Karb: 83,15g.
Kahvaltı: Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Öğle Yemeği: Селедка под шубой, Кофемания Хлеб Черный. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|