07 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1897 kcal
|
Yağ: 81,17g | Prot: 103,57g | Karb: 182,34g.
Kahvaltı: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Кофе, Прозапас Манная Крупа, Alpro Миндальное Молоко, Alpro Vanilla, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 5%, Яичный Желток. Öğle Yemeği: Iberica Маслины, Iberica Extra Virgin Olive Oil, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). Akşam Yemeği: Haribo Золотой Мишка Жевательный Мармелад, Кухня на Районе Фо Бо . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AleksaBarbie Kilo Geçmişi
|