07 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 61,2 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
443 kcal
|
Yağ: 20,14g | Prot: 53,99g | Karb: 13,55g.
Öğle Yemeği: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Rúcula, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Body Action Whey Protein Isolate Definition. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|