07 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1528 kcal
|
Yağ: 64,88g | Prot: 87,43g | Karb: 154,98g.
Kahvaltı: Kaffee, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Kaffee. Öğle Yemeği: Almased Almased mit Wasser, Erdbeeren, Erdbeeren, Himbeeren, Zespri Kiwi Green , Chiquita Banane, Milram Buttermilch Drink Erdbeere. Akşam Yemeği: Edeka Serrano Schinken, Metzgerfrisch Kochschinken, Maggi Sauce Hollandaise, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|