07 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
869 kcal
|
Yağ: 32,58g | Prot: 48,77g | Karb: 92,58g.
Kahvaltı: Coop Leverpastej Lätt, Valio Gårdsgoda Mellan, Wasa Husman, Kaffe. Öğle Yemeği: Viktväktarna Grillkorv, Felix Klassiskt Potatismos. Akşam Yemeği: Parmesanost (Hård), Köttfärssås på Nötfärs, Zeta Linguine, Parmesanost (Riven), Köttfärssås på Nötfärs, Zeta Linguine. Aperatifler/Diğer: Philadelphia Light, Valio Gårdsgoda Mellan, Wasa Husman. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|