07 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 38,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
636 kcal
|
Yağ: 26,30g | Prot: 26,47g | Karb: 72,80g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Сыр Российский, Хлеб Черный, Простые Пельмени. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|