08 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1956 kcal
|
Yağ: 56,08g | Prot: 120,98g | Karb: 246,91g.
Kahvaltı: Овощной салат, Крупа Пшённая, Йогурт с хлопьями 3 злака. Öğle Yemeği: Свеклы, Крупа Полба, Бобовые Фасоль Красная. Akşam Yemeği: Свеклы, Печень куриная, Капуста Белокочанная. Aperatifler/Diğer: Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Яблоко Зеленое, Творог, Йогурт домашний 3,5%. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Екатерина0106 Kilo Geçmişi
|