08 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1815 kcal
|
Yağ: 48,78g | Prot: 79,26g | Karb: 261,41g.
Kahvaltı: Восход Хлеб Бородинский Улучшенный, ARO Молоко 2,5%, Каша Пшенная на Воде, Цикорий с Молоком. Öğle Yemeği: Цикорий с Молоком, Магнит Яблочное Повидло, Михайлик Kitchen Рассольник, Восход Хлеб Бородинский Улучшенный. Akşam Yemeği: Говядина Отварная, Простоквашино Сметана 15%, Восход Хлеб Бородинский Улучшенный, BeFit Борщ с Говядиной. Aperatifler/Diğer: Сдобушка Пирожок с Повидлом. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|