08 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1358 kcal
|
Yağ: 54,40g | Prot: 102,63g | Karb: 117,96g.
Kahvaltı: Куриная Грудка Отварная, Хлеб Черный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Первая Свежесть Котлета Куриная, Сыр Российский, Большая Кружка Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%, Живое Питание Банановые Панкейки, Макфа Гречка на Воде, Белый Город Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Анна Веселова Kilo Geçmişi
|