08 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
900 kcal
|
Yağ: 36,75g | Prot: 56,06g | Karb: 76,69g.
Kahvaltı: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , Valio Молоко 1,5%, Bonfesto Рикотта Лайт, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Окское Яйцо Отборное. Aperatifler/Diğer: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Icestar Клубника Быстрозамороженная, Магнит Банан. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|