08 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1879 kcal
|
Yağ: 66,68g | Prot: 103,90g | Karb: 186,91g.
Kahvaltı: Shock Печенье Арахис-Шоколад, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Венский Завтрак Желе Сметанное Шоколадное. Öğle Yemeği: Fitness Shock Протеиновый Батончик , Cream Nuvo Творог 5%, С Пылу С Жару Блинчики с Вишней . Akşam Yemeği: Shock Печенье Банановый Брауни , Ганна Ласуночек, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Сливочный . Aperatifler/Diğer: Осака Маки. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|