08 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
790 kcal
|
Yağ: 38,70g | Prot: 35,84g | Karb: 75,76g.
Kahvaltı: Брест Литовск Сметана 20%, Савушкин Хуторок Творог 9%, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Просто Мёд. Öğle Yemeği: Ашан Груша Вильямс. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|