08 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1876 kcal
|
Yağ: 89,54g | Prot: 54,40g | Karb: 202,93g.
Kahvaltı: Клубника, Сластена Меренговый Рулет. Akşam Yemeği: Майкопская Молочная Продукция Кефир 2,5%, Меренговый Рулет, Волоконовский Консервный Комбинат Сгущенка с Сахаром, ВкусВилл Творожная Запеканка, Vici Креветки Очищенные. Aperatifler/Diğer: M&M's Драже с Солёным Арахисом. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
aldoshina.91 Kilo Geçmişi
|