08 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,7 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1799 kcal
|
Yağ: 72,13g | Prot: 75,26g | Karb: 212,54g.
Kahvaltı: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Блины ПП. Öğle Yemeği: Махеевъ Майонез Провансаль Постный, Огурец (с Кожурой), Крошка-Картошка Картофель Премиум с Запеченной Курицей. Akşam Yemeği: Махеевъ Джем Вишнёвый, Блины ПП. Aperatifler/Diğer: Махеевъ Джем Абрикосовый, Блины ПП, Дубки Колбаса Докторская, Harry's Хлеб Пшеничный American Sandwich. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Светик26256172 Kilo Geçmişi
|